제공 : 클립아트코리아 [전남인터넷신문]누구에게나 콤플렉스가 하나씩은 있다. 자신이 부족하다고 여기는 부분에 대해 부정적인 피드백을 받거나 결핍을 느끼면 콤플렉스가 생기게 된다. 많은 이들이 콤플렉스를 극복하기 위해 여러 방법을 모색한다.

학업 성적으로 열등감을 느낀다면 인터넷 강의나 학원 등을 통해 학습 기초를 다져 자신의 부족한 점을 보완할 수 있다. 또한 배우고 싶었던 분야의 자격증을 취득해 지적 수준을 높일 수 있다.

살집이 있고 뚱뚱한 몸이 콤플렉스라면 헬스장에 등록해 개인 PT를 받거나 키토제닉 식단, 간헐적 단식 등을 통해 체중을 감량할 수 있다. 반면 마른 체질로 인해 스트레스를 받고 있다면 근력 운동이나 식습관 관리를 통해 체격을 키울 수 있다.

이처럼 노력으로 해결할 수 있는 콤플렉스가 있는가 하면 자신의 힘만으로 해결하기 어려운 콤플렉스도 있다. 작은 가슴이 그중 하나이다. 최근 한 연예인이 작은 가슴을 콤플렉스로 여겨 가슴 필러 시술을 받았다고 밝혔는데, 작은 가슴이 여성적인 매력을 덜 돋보이게 한다고 생각해 콤플렉스로 여기는 여성들이 많다.

가슴을 키우고 싶다면 근력 운동을 통해 볼륨감을 키울 수 있다. 오일이나 크림을 사용해 가슴 전체를 마사지하는 것도 가슴 탄력에 도움을 줄 수 있다. 다만, 이러한 방법은 일시적으로 가슴이 커지는 효과를 가져올 수는 있으나 크기 자체를 키우는 데에는 한계가 있다.

작은 가슴으로 스트레스를 받고 있다면 가슴 확대술을 고려해 보는 것도 한 가지 방법이다. 가슴 확대술은 개인이 희망하는 크기와 모양에 맞게 가슴 내부에 인공 보형물을 삽입하여 형태를 교정하는 수술이다.

가슴 확대 수술법에는 겨드랑이 절개법, 유륜 주위 절개법, 가슴 밑선 절개법 등이 있다. 겨드랑이 절개법은 겨드랑이 주름을 따라 절개해 보형물을 삽입하는 방법이다. 이 수술은 흉터가 눈에 잘 띄지 않으며 빠른 일상 복귀가 가능하다.

유륜 주위 절개법은 유두 아랫부분을 미세하게 절개한 뒤 유륜 조직을 일부 제거하고 오므려 봉합하는 방식으로 처진 가슴을 동시에 개선할 수 있다. 가슴 밑선 절개법은 가슴 밑선 부위를 절개한 후 보형물을 삽입하는 방법으로 통증이 적고 회복이 빨라 수술 후 빠른 일상 복귀가 가능하다.

바노바기 성형외과 이유정 원장은 “가슴 확대술은 유선과 조직을 다루는 수술인 만큼 수술 경험이 풍부한 성형외과 전문의와 충분한 상담을 거쳐 진행하는 것이 좋다“라며 “수술 후에는 통증과 부기를 완화하는 고압산소 치료, 흉터 치료를 위한 재생 촉진 주사 등 사후 관리가 중요하다”고 말했다.