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- 실내에서 하는 무릎 통증 예방 운동법
- 우리 몸의 관절 중에서 많이 사용하는 관절 중 하나가 무릎관절이다.
비만이거나 무리한 운동으로 연골이나 인대가 손상되고 노화로 퇴화되기도 하지만 평상 시에 생활습관과 운동을 통해 어느 정도 ...
- 2020-02-14
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- 겨울보양식 한우 사골국, 6시간씩 3번만 끓이세요
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농촌진흥청(청장 김경규)은 겨울 보양식인 한우 사골국의 영양성분과 좋은 사골을 고르는 방법 등을 소개했다.
사골국은 열량이 높지 않고 콜라겐, 무...
- 2020-01-21
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- 영양 만점 겨울철 보양식 가리비와 굴
- [전남인터넷신문/김동국 기자]추운 겨울철이면 활동량이 현저히 낮아지면서 입맛 또한 잃기 쉽다. 겨울철 제철 음식인 가리비와 굴은 풍부한 영양소는 물론 ...
- 2019-11-23
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- 건강한 눈을 위한 습관 알아보기
- [전남인터넷신문]최근 들어 일상생활이 온라인/모바일화되면서 스마트폰은 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었다. 이에 따른 눈의 피로가 상당히 증가하고 있다. 스마트폰 등 전자기기 사용에 더해 황사, 미세...
- 2019-11-21
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- 새싹귀리, 아토피 피부염 개선 효과 탁월!
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농촌진흥청(청장 김경규)은 세계 처음으로 새싹귀리1) 추출물의 아토피 피부염 감소 효과를 확인했다고 밝혔다.
건국대학교 수의과대학과 함께 한 이번 ...
- 2019-10-29
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- 공복에 먹으면 좋은 음식·나쁜 음식
- ‘아침은 황제처럼,점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라’
이런 말이 있듯이 아침식사는 하루 세끼 중에 가장 중요하다.
왜냐하면 아침밥을 거르면 에너지가 부족해져 활동을 대비한 우리 신...
- 2019-10-07
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- ‘감기, 잘 가∼’ 약이 되는 버섯차로 면역력 키워요
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농촌진흥청(청장 김경규)은 기온차가 큰 환절기에 면역 체계 강화를 돕는 동충하초, 영지, 상황 등 약용버섯 차를 추천했다.
동충하초는 감기 등 상기도 감염1) 예방 효과가 탁월하다. 기능성 지표 물...
- 2019-10-07
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- 코팅 벗겨진 프라이팬 새 제품으로 교체하세요
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식품의약품안전처(처장 이의경)는 프라이팬 바닥 코팅이 벗겨져 본체가 보인다면 새 제품으로 교체하는 것이 바람직하다고 밝혔다.
프라이팬 코팅이 ...
- 2019-09-19
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- 여름의 시작을 알리는 참외와 복숭아
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[전님인터넷신문]높아진 기온에 땀이 절로 나는 여름, 갈증을 해소하고 수분을 충전하는 데는 과일이 제격이다.
달콤함과 수분을 가득 머금은 대표적...
- 2019-07-05
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- 대한산부인과의사회. “바캉스용 생리 지연, 예정일 7일 전부터는 복용 시작해야
- [전남인터넷신문/김동국 기자]장마 끝에 시작되는 7월부터 8월 여름 휴가철은 연중 피임약이 가장 많이 팔리는 시기이다. 여름철 휴가 때 컨디션 관리나 물놀이를 위해 생리 주기 조절 목적으로 피임약을 ...
- 2019-06-27
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고흥군, 전체 군민 대상 안전보험 시행 유사시 큰 혜택 보장
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[기고]코로나-19 ‘학교 개학 연기와 학원 휴원으로 안전한가?’
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유소하, 방과 후 강사 , 프리랜서 노동자, 돌봄 노동자 휴업수당 지급 필요
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민형배 예비후보 신천지 연루의혹 관련 광산구기독교교단협의회 입장문
겨울을 이겨내고 싹틔운 ‘생명력 가득한 보성 청명차’
벛꽃터널 이룬 한평 대동저수지
“화사하고 예쁜 봄꽃 사세요”
