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- 공복에 먹으면 좋은 음식·나쁜 음식
- ‘아침은 황제처럼,점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라’
이런 말이 있듯이 아침식사는 하루 세끼 중에 가장 중요하다.
왜냐하면 아침밥을 거르면 에너지가 부족해져 활동을 대비한 우리 신...
- 2019-10-07
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- ‘감기, 잘 가∼’ 약이 되는 버섯차로 면역력 키워요
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농촌진흥청(청장 김경규)은 기온차가 큰 환절기에 면역 체계 강화를 돕는 동충하초, 영지, 상황 등 약용버섯 차를 추천했다.
동충하초는 감기 등 상기도 감염1) 예방 효과가 탁월하다. 기능성 지표 물...
- 2019-10-07
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- 코팅 벗겨진 프라이팬 새 제품으로 교체하세요
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식품의약품안전처(처장 이의경)는 프라이팬 바닥 코팅이 벗겨져 본체가 보인다면 새 제품으로 교체하는 것이 바람직하다고 밝혔다.
프라이팬 코팅이 ...
- 2019-09-19
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- 여름의 시작을 알리는 참외와 복숭아
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[전님인터넷신문]높아진 기온에 땀이 절로 나는 여름, 갈증을 해소하고 수분을 충전하는 데는 과일이 제격이다.
달콤함과 수분을 가득 머금은 대표적...
- 2019-07-05
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- 대한산부인과의사회. “바캉스용 생리 지연, 예정일 7일 전부터는 복용 시작해야
- [전남인터넷신문/김동국 기자]장마 끝에 시작되는 7월부터 8월 여름 휴가철은 연중 피임약이 가장 많이 팔리는 시기이다. 여름철 휴가 때 컨디션 관리나 물놀이를 위해 생리 주기 조절 목적으로 피임약을 ...
- 2019-06-27
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- 열대과일 ‘리치’ 공복에 섭취하지 마세요
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식품의약품안전처(처장 이의경)는 덜 익은 리치를 먹을 경우 저혈당증이 나타날 수 있는 만큼 공복에는 섭취를 피하고, 성인은 하루에 10개 이상, 어린이는 ...
- 2019-06-17
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- 피임도 유튜브로 배우면 효과적일까? 산부인과전문의에게 배우는 성교육
- [전남인터넷신문/김동국 기자]요즘 유튜브가 검색 플랫폼으로 자리 잡으면서, 요즘은 10대부터 노년층까지 음악감상, 공부, 검색 모두 유튜브로 하는 추세이다. 그러다 보니 ‘피임’으로 검색하면 엄청나...
- 2019-06-14
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- 기력 부족으로 땀날 땐 ‘삽주·황기’ 주목
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농촌진흥청(청장 김경규)은 더위를 이기고 기력 부족으로 땀이 많이 나는 증상을 완화할 수 있는 약용작물로, 삽주(백출)와 황기, 방풍을 추천했다.
적당...
- 2019-05-24
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- 청결한 신체를 위한 개인 위생 관리
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[전남인터넷신문]‘위생’이란 무엇일까. 위생의 사전적 정의는 건강을 유지하거나 향상을 도모하고 질병을 예방하고 치료하는 데 힘쓰는 것이다. 연일 높...
- 2019-04-11
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- 꽃가루와 미세먼지에 고통받는 "알레르기 비염" 극복하기
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울이 지나고 봄바람이 불기 시작하는 이맘때만 되면 콧물, 재채기, 코막힘 등 비염 증상을 호소하는 환자들이 많아진다. 또...
- 2019-04-04
