생활·건강
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한여름 더위보다 무서운 냉방병 이겨내기
[전남인터넷신문]김동국 기자=봄은 어느새 슬그머니 지나가고 벌써 30도를 넘나드는 여름이 시작됐다. 자연히 쾌적한 실내온도를 유지하기 위한 냉방으로 실내와 실외의 온도차가 나기 마련. 이 때문에 오는 건강상의 문제도 잦다. 이맘때쯤 신문과 방송에서 단골 메뉴로 등장하는 냉방병, 그 정체를 파헤쳐 보자.
냉방병도 병일까?
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2017-08-23 김동국
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감기만큼 흔한 마음의 병, 우울증
[전남인터넷신문]김동국 기자=대개 신체적인 질병만이 생사의 위협을 초래한다고 알려져 있지만 최근에는 꼭 그렇지만은 않다. 한국인의 사망률을 높이는 데 자살이 큰 원인을 차지하고 있는 것. 한국인의 정신 건강을 점검해야 할 시점이다.
한국인의 마음의 감기, 독감이 되다
우리나라 사람이 가장 자주 사용하는 외래어가 ‘스...
2017-08-21 김동국
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만성피로증후군은 일단 의심부터
[전남인터넷신문]김동국 기자=잠을 자고 일어나도, 주말에 휴식을 취해도 도저히 몸이 회복되지 않는 때가 있다. 찌뿌둥한 몸 때문에 무얼 해도 의욕이 나지 않는 상황. 과연 왜 이런 일이 일어나는 걸까? 다른 기질적 원인 없을 시 진단 가능해
‘피로감’은 경증 질환에서 암 같은 중한 질환까지 여러 질환에서 볼 수 있는 하나의 증...
2017-08-18 김동국
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한옥에서 힐링캠프 '쉼표' 제 3기 가족갬프 참가하세요
▲ 경기도 청평 한옥마을에서 오는 9월 힐링캠프 '비움 쉼표'를 개설했다. 사진=교육그룹 더필드
[전남인터넷신문] 복잡한 일상에서 벗어나 자연의 푸르름을 즐길 수 있는 힐링 캠프 여행이 뜨고 있다.
도심을 벗어나 어디로든 떠나고 싶지만, 막상 어디로 떠나야 제대로된 힐링을 즐길 수 있을지 고민스럽기만 하다.
이에 교...
2017-08-11 김순복
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만병의 위험요인 수면장애
[전남인터넷신문]김동국 기자=현대 사회에서 통계적으로 성인의 약 20%는 수면장애를 호소한다. 또한 이러한 수면장애로 인해 발생되는 문제는 학습 장애, 능률 저하, 안전사고의 원인이 될 뿐 아니라 당뇨병·고혈압 등의 기저 만성질환의 악화와 암 발생률을 상승시키고, 결국 사망률을 증가시킨다는 보고들이 최근 잇따르고 있다. 이렇게...
2017-08-08 김동국
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잠을 못자는 것도 큰 병이다.
[전남인터넷신문]김동국 기자=잠이 보약이라는 말이 있듯 잠은 하루 동안 고갈된 신체와 정신의 에너지와 기능의 회복을 돕기에 매우 중요하다. 따라서 잠을 잘 못자면 신체와 정신의 문제가 동시에 일어날 수 있다.
잠 설치면 스트레스 저항력 줄어
사람은 일생의 약 30%를 잠으로 보낸다. 잠은 피로를 풀고 고갈된 에너지를 축적한...
2017-08-07 김동국
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우수수 떨어지는 머리카락, 탈모 극복하기
[전남인터넷신문]김동국 기자=환경오염, 스트레스 급증으로 유전 요인이 없음에도 머리가 빠지는 탈모 환자들이 늘어나고 있다. 탈모는 통증이 있는 것은 아니지만 외형적인 변화 때문에 환자에게 심리적인 고통을 안겨준다. 과연 극복할 방법은 없는 것일까?
심각한 탈모, 우울증·대인기피증 불러
머리를 감다 보면 한 움큼씩 빠...
2017-08-02 김동국
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우유속 단백질이 위점막 보호.개선한다!
[전남인터넷신문]김동국 기자=‘우유 섭취가 소화기관(위·장)에 미치는 효능 평가 및 분석’ 연구 결과 술을 마시거나 맵고 짠 음식을 먹을 때 우유 한 잔을 마시면 위암을 비롯한 각종 위장질환을 예방한다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다.
최근 가천대학교 식품영양학과 이해정 교수는 우유자조금관리위원회가 개최한 「제2회...
2017-07-27 김동국
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여성 건강을 위협하는 자궁경부암
[전남인터넷신문]김동국 기자=여성 건강을 위협하는 자궁경부암,정밀 검진으로 막아라! 자궁 입구인 자궁경부에 발생하는 자궁경부암은 2차 성징 이후의 여성이라면 누구나 위험을 피하기 어려운 질환이다. 그러나 꽤 오랜 전암 단계에서 여러 예후를 보임에도 대수롭지 않게 여겨 위험한 상황에까지 놓이는 것이 현실. 꾸준한 접종과 검...
2017-07-25 김동국
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노인성 백내장 가장 적절한 치료법은?
[전남인터넷신문]김동국 기자=나이가 들면 노화로 인해 여러 기능이 저하된다. 그중에서도 시각은 가장 노화가 빨리 시작되는 감각이다. 그리고 백내장은 시력저하의 주된 원인 중 하나다. 그렇다면 백내장은 왜 생기는 걸까.
노화가 가장 큰 원인사람의 눈은 카메라와 유사하다. 외부에서 들어온 빛이 카메라의 렌즈에 해당하는 수정...
2017-07-20 김동국
최신 기사
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광주 문화예술인들 이재명지지 활발, ‘3,720명 참여’
[전남인터넷신문]예향의 도시 광주인 만큼 문화예술인 선거참여가 활발하다. K-이니셔티브 문화강국포럼 168인은 23일 이재명 후보에 대한 지지선언을 했다. 이에 앞서 지난 20일에는 광주문화예술특별위원회 명의로 3,252명, 23일에는 광주 문화예술 300인 등 지금까지 3,720 명의 문화예술인이 이재명 후보 지지선언에 동참했다. 문화강국포럼은...
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투표소 806곳 확정, 투표안내문과 전단형 선거공보 발송
[전남인터넷신문]전라남도선거관리위원회는 24일 제21대 대통령선거의 투표소 806곳을 확정하고, 매세대에 투표안내문과 전단형 선거공보를 발송하였다. 거소투표신고인 7천6백여 명에게는 거소투표용지·거소투표안내문·책자형선거공보를 발송하였으며, 영내 또는 부대 등에 장기 기거하는 이유로 각 세대에 보내주는 선거공보...
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법도 과학도 짓밟힌 막장 토론쇼
제21대 대통령선거 2차 TV토론이 또다시 사실과 상식이 실종된 막장쇼로 전락했다. 법원의 확정판결조차 “정치적 판결”이라며 부정하고, 과학적 사실마저 “음모론”으로 폄훼하는 장면들이 여과 없이 전파되면서, 내란 이후 대한민국의 정상화가 얼마나 아득한지를 보여줬다. 국민은 2시간 동안 무엇을 목격했는가.진실이 무...
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전남도, 김 육상양식 기술 개발로 케이-김 브랜드화 선도
[전남인터넷신문]전라남도는 올해 처음 추진된 해양수산부의 김 육상양식 기술개발 연구개발(R&D) 과제에 고흥군·대상·하나수산 등이 참여한 컨소시엄이 선정됐다고 밝혔다.기후변화에 대비해 김 수급 안정화 및 식품 안전성 확보를 목표로 연중 대량 생산이 가능한 육상양식 기술 개발을 추진하며, 향후 5년간 국비 350억원이 투입...
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국제농업박람회, 중국 충칭서 전남 농식품 수출 교두보
[전남인터넷신문](재)전라남도국제농업박람회는 24일까지 5일간 중국 충칭에서 열린 제7회 중국 서부국제투자무역박람회에서 전남관을 운영, 2025 국제농업박람회 홍보와 전남 농식품 판촉활동을 펼쳐 중국 서부권 진출 발판을 마련했다.전남도농업기술원과 지역 5개 농식품 기업이 함께한 ‘전남관’에선 30건 이상의 수출 상담을 진...
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법무부 전주보호관찰소, 전자감독 관계기관 협의회 개최
송천중고등학교 보호소년 7명, 바리스타 꿈을 향해 자격시험 도전
굿네이버스 전북전주1지부-디저트붐, 좋은이웃가게 현판 전달식 진행
굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회
굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회, 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식 진행
