생활·건강
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신체 활동과 스트레스 해소
[전남인터넷신문/김동국 기자]‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다. 스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체 활동을 통해 자연스럽게 해소할 수 있으므로, 요가나 명상, 활동적인 스포츠 등을 통해 효과적으로 다스려보자.
스트레스, 효과적으로 관리하기 신체 운동이 ...
2019-03-19 김동국
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딸기, 한라봉 더 건강하게 먹기
[전남인터넷신문/김동국 기자]모든 과일에는 가장 맛있는 때가 있다. 농업기술이 발전한 지금은 계절에 관계없이 어떤 과일이든 즐길 수 있지만, 제철에 먹는 과일은 신선하고 당도가 높아 깊은 맛을 선사한다. 딱 지금이 제철인 ‘딸기’와 ‘한라봉’의 효능에 대해 알아보고, 이를 활용한 음료의 레시피를 배워보자.
상큼함이 톡 터지...
2019-03-12 김동국
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겨울에 유행하는 독감 예방법
날씨가 추워지는 겨울이면 독감이 기승을 부린다. 사람들은 흔히 감기와 독감을 같은 질환이라고 생각하지만 실제로 독감과 감기는 원인과 병의 경과 등이 전혀 다르다.
감기와 독감의 차이점감기는 리노바이러스나 코로나바이러스를 포함한 200여 개 이상의 서로 다른 종류의 바이러스가 원인인 반면, 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에...
2019-03-11 김동국
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갑상선암, 적절한 치료와 관리가 필요합니다
[전남인터넷신문/김동국 기자]2018년 12월 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 2016년 국가암등록통계에 따르면 갑상선암 유병자수는 남녀 총 37만9,946명으로전체의 21.8%를 기록하며 1위를 차지했다.
한국건강관리협회 자체 관리 실적 기준에서도 2017년 메디체크에서 건강검진을 받고암 확진을 받은 고객 중 갑상선암 판정을 받은 고객...
2019-03-07 김동국
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한국건강관리협회 광주전남지부, 당신의 기억력은 안녕하십니까?
[전남인터넷신문/김동국 신문]한국건강관리협회 광주전남지부(본부장 김병길)는 2019년 3월 21일(목) 오후4시, 청사 내 지하 1층 메디체크홀에서 ‘당뇨위험군, 골든타임을 잡아라!’를 주제로 지역주민과 함께하는 무료 건강강좌를 실시할 예정이다.
가정의학과전문의 배리아 과장이 당뇨의 정의 및 예방법에 대해 강의할 예정이며 강의...
2019-03-05 김동국
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최악의 미세먼지, 혈액 끈적하게 만들고 발기부전 유발!
[전남인터넷신문/김동국 기자]최근 미세먼지의 심각성이 커짐에 따라 초미세먼지가 기승을 부리면서 건강 관리에 빨간 불이 켜졌다. 미세먼지는 눈에 보이지 않는 매우 작은 입자로 되어 있어 피부에 닿으면 문제를 일으킨다. 이는 호흡기, 뇌 등에도 영향을 미치며, 체내에 침투해 혈액순환 불균형 및 발기부전까지 초래한다. 미세먼지는 ...
2019-03-04 김동국
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신학기 10대 성교육, 실질적 피임법 및 건강관리법까지 가르쳐야
[전남인터넷신문/김동국 기자]최근 10대 미성년 아들에게 정관 시술을 해 주는 부모 이야기가 기사화되어 사람들을 놀라게 했다. 물론 극히 일부 사례에 해당되겠지만 자녀들에게 건전한 성교육을 제대로 시키지 않고 피임을 강제하는 방식의 발상이 놀라웠고, 성생활이 활발한 10대들이 생각보다 많아서 놀라게 되는 것이다.
그러나 의...
2019-03-01 김동국
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고개숙인 남성 팽창형 굴곡형 어떤 것을 선택해야 할까?!
[전남인터넷신문/김동국 기자]발기부전 증상을 호소하는 중년 남성들이 증가하면서 이를 극복하기 위한 치료법들도 다양하게 소개되고 있다. 발기부전 치료법의 경우 수술적인 방법으로는 음경보형물 삽입술이 있는데 기존 약물치료 방법으로는 증상이 호전되지 않거나 당뇨의 합병증으로 나타날 수 있는 발기부전, 척추 손상, 사고로 인...
2019-02-27 김동국
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건강검진, 건강을 지키는 만능 파수꾼일까?
건강에 대한 관심이 높아지면서 과거에는 몸이 아플 때만 병원을 찾았으나 이제는 건강해 보이는 이들이 숨겨진 병을 조기에 발견하고 예방하기 위해서 병원을 찾는다. 소 잃고 외양간 고치지 말고 병이 깊어지기 전에 미리 몸을 점검하자는 취지는 좋은데, 보험적용이 안 되니 그 비용이 만만치 않다. 국민건강보험공단에서 2년마다 무료로...
2019-02-26 김동국
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늦깎이 학부모, 우리 아이 기 살려주기 위한 외모 관리에 주목!
[전남인터넷신문/김동국 기자]해가 갈수록 결혼 연령대가 높아지고 있다. 실제로 지난해 평균 초혼 연령은 여성 30.2세, 남성 32.9세로 1998년과 비교하면 각각 4.1세, 4.2세 상승했다. 이처럼 초혼 연령이 점점 높아지고 난임, 불임 등의 질환을 겪는 환자가 늘어나면서 30~40대 출산하는 여성들이 많아지고 있다.
인구보건복지협회가 유엔...
2019-02-22 김동국
최신 기사
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고흥군, 비브리오패혈증 감염 주의 당부
[전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 최근 타 지역에서 올해 첫 비브리오패혈증 환자가 발생함에 따라, ‘어패류를 충분히 익혀 먹는 등 예방수칙을 철저히 지켜줄 것’을 당부했다.비브리오패혈증은 해수, 갯벌, 어패류 등 해양 환경에서 서식하는 비브리오패혈균에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 오염된 해산물을 날로...
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고흥군, 전남도와 함께 재해예방 시설물․사업장 합동점검 실시
[전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 지난 20일 관내 방재시설물(배수펌프장)과 재해예방 사업장 2개소에 대해 전라남도 자연재난과와 합동으로 일제 점검을 실시했다.이번 점검은 본격적인 우기를 앞두고 재해예방사업장의 안전관리 실태를 사전에 확인하고, 집중호우 및 태풍에 대비해 재난 발생 시 신속한 대응체계를 구축하...
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고흥군, ‘청년발전위원회 및 제4기 청년정책협의체’ 위원 위촉식 개최
[전남인터넷신문/강계주] 고흥군(공영민 군수)이 21일 군청 우주홀에서 청년발전위원회 및 청년정책협의체 위원 위촉식을 개최하며, 청년이 주도하는 정책 거버넌스를 알렸다.이번 위촉식은 청년정책의 수립·집행·평가 전 과정에 청년이 직접 참여하는 구조를 제도화한 상징적인 자리로, 공영민 군수와 군의원, 민간 전문가 관계 ...
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강진소방서, 아파트 화재예방 위한 홍보배너 설치
[전남인터넷신문강진소방서(서장 정용인)는 공동주택 화재예방대책의 일환으로 '불법행위 신고포상제' 및 '공동주택 소방시설 세대점검'에 관한 내용을 담은 홍보배너를 관내 유동인구가 많은 대형마트와 버스터미널 등에 설치했다고 22일 밝혔다. 이번 홍보는 최근 아파트 내 소방시설 차단, 피난통로 폐쇄 등 불법행위에 대한 ...
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김기용 여수해양경찰서장, 대형 원유 취급 해양시설 현장점검
[전남인터넷신문/박문선기자] 여수해양경찰서(서장 김기용)는 21일, 관내 대형 원유 취급 해양시설인 오일허브코리아여수(주)에 방문하여 재난적 해양오염 사고에 대비한 방제대응 태세와 예방조치 이행 현황을 점검하였다.이번 현장 방문은 지난 4월 14일부터 전국적으로 시행되고 있는 “해양시설 집중 안전점검”의 실효성을 높이...
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굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회, 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식 진행
전주덕진아동보호전문기관 전주시 민간 어린이집연합회에 아동학대예방교육 진행
