생활·건강
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기력 부족으로 땀날 땐 ‘삽주·황기’ 주목
농촌진흥청(청장 김경규)은 더위를 이기고 기력 부족으로 땀이 많이 나는 증상을 완화할 수 있는 약용작물로, 삽주(백출)와 황기, 방풍을 추천했다.
적당히 흘리는 땀은 노폐물을 배출해 촉촉한 피부와 체온 유지에 도움이 된다. 더위나 운동과 관계없이 땀이 많이 난다면 피부 표면의 기운이 떨어진 것이다. 땀샘 기능에 이상이 생겼기...
2019-05-24 김재천
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청결한 신체를 위한 개인 위생 관리
[전남인터넷신문]‘위생’이란 무엇일까. 위생의 사전적 정의는 건강을 유지하거나 향상을 도모하고 질병을 예방하고 치료하는 데 힘쓰는 것이다. 연일 높은 농도의 미세먼지 속에서 우리의 위생은 잘 지켜지고 있을까. 우리의 위생을 지키는 가장 확실한 세 가지 방법을 소개한다.
외출 후 깨끗이 씻기미세먼지 농도가 높은 날은 외...
2019-04-11 김동국
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꽃가루와 미세먼지에 고통받는 "알레르기 비염" 극복하기
[전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울이 지나고 봄바람이 불기 시작하는 이맘때만 되면 콧물, 재채기, 코막힘 등 비염 증상을 호소하는 환자들이 많아진다. 또한 미세먼지 농도가 최악의 수준으로 치솟으면서 연일 경보가 울리고 있어 코 건강이 위협을 받는 시기이다. 이러한 이유 등으로 최근 알레르기 비염 환자 수가 급속히 증가하고 있...
2019-04-04 김동국
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한국인이 선호하는 V라인 얼굴 생활습관으로 관리하자
[전남인터넷신문/김동국 기자]최근 한 TV 광고에서 가수 싸이가 여성 모델과 함께 기다란 모양의 막대를 입에 물고 위아래로 흔들며 “작은 얼굴을 원해?”, “학술지에도 실렸다니까”라며 재미있게 제품을 광고하는 모습이 화제를 모은 바 있다.
이색적인 사용법과 유쾌한 콘셉트인 연예인과의 매칭으로 소비자들의 관심을 받았던 ...
2019-04-04 김동국
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혈관 건강에 치명적인 이상지질혈증, 제대로 알고 관리하자!
[전남인터넷신문/김동국 기자]콜레스테롤은 이상지질혈증, 동맥경화 등 성인병의 원인 중 하나로 주로 부정적인 의미로 많이 사용되고 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 하다. 꾸준한 운동과 체중 조절, 건강한 식단 등으로 적정한 콜레스테롤 수치를 유지해보자.
Q) 콜레스테롤이란 무엇인가요?A) ‘지질’에 ...
2019-04-01 김동국
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해외 유입 ‘홍역주의보’ 똑똑하게 관리하기
[전남인터넷신문/김동국 기자]홍역은 ‘몹시 애를 먹거나 어려움을 겪다’는 뜻의 ‘홍역을 치르다’라는 관용어를 만들어냈을 정도로 전염성이 매우 높은 감염병이다. 국가의 적극적인 노력 끝에 우리나라는 세계보건기구(WHO)로부터 홍역 퇴치 국가임을 인증받았지만, 올해 첫 홍역 확진 환자가 발생하며 때 아닌 홍역을 치르고 있다. 왜 ...
2019-03-30 김동국
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치매에 걸린 엄마가 전하는 사랑 이야기
[전남인터넷신문/김동국 기자]30년째 반찬가게를 운영하는 엄마 애란. 야무지고 정이 많지만, 아들에게는 무뚝뚝하기만 하다.
그러던 어느 날 건망증 증세가 심해지고, 결국 치매를 진단받는다. 혼자 반찬가게를 꾸리기 어려워진 애란은 요양원으로 가고 아들 규현은 애란의 반찬가게와 집을 팔아 자신의 교수직을 보장받으려 한다.
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2019-03-28 김동국
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생리 미루는 약이 따로 있는 것은 아니야, 피임약 복용방법
[전남인터넷신문/김동국 기자]해외여행이 대중화되고 예전보다는 휴가 쓰기가 자유로워지면서 연중 해외여행을 떠나는 분들이 많다. 따뜻한 곳으로 해외여행을 가게 되면 빠지지 않는 것이 물놀이이다. 물놀이를 편안하게 즐기고 생리통 등 생리의 불편을 피하기 위해, 여행 스케줄과 겹치는 생리기간 조절을 알아보는 여성들이 많다. 이 ...
2019-03-27 김동국
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구강건강 빨간 불! 치은염 및 치주질환
[전남인터넷신문/김동국 기자]치은염 및 치주질환은 지난해 통계청이 발표한 500개 질병 가운데 다빈도 순위 2위를 차지했다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면, 특히 50대에서 치은염의 진료 인원이 가장 많았으며, 전체 진료 인원 중 40~50대가 과반수에 달한 것으로 나타났다.
치은염 및 치주질환은 심한 경우 치아 발거가 필요할 수 있...
2019-03-26 김동국
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봄철 환절기 피부고민 1위, 피부노화
[전남인터넷신문]기온이 높아지고 화창해지는 봄 날씨에 반가움도 잠시. 해마다 심해지는 미세먼지와 봄철 연례행사인 건조한 바람, 강한 자외선으로 인해 손상되는 피부를 보면 환절기를 피해가고 싶어진다.
환절기에는 일교차가 심해 피부가 건조하고 거칠어질 뿐만 아니라 외부자극들로 인해 피부 장벽이 무너지면서 피부 노화 ...
2019-03-22 김동국
최신 기사
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김기용 여수해양경찰서장, 대형 원유 취급 해양시설 현장점검
[전남인터넷신문/박문선기자] 여수해양경찰서(서장 김기용)는 21일, 관내 대형 원유 취급 해양시설인 오일허브코리아여수(주)에 방문하여 재난적 해양오염 사고에 대비한 방제대응 태세와 예방조치 이행 현황을 점검하였다.이번 현장 방문은 지난 4월 14일부터 전국적으로 시행되고 있는 “해양시설 집중 안전점검”의 실효성을 높이...
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보성군 득량면, 행복 나눔 프로젝트 '반찬은 사랑을 싣고' 추진
[전남인터넷신문]보성군 득량면 여성자원봉사회(회장 김복순)와 득량면 희망드림협의체(공동위원장 박학재, 김한식)는 21일, 독거노인과 장애인 등 취약계층의 건강한 식생활을 돕기 위해 '반찬은 사랑을 싣고' 행복 나눔 프로젝트를 진행했다. 이날 봉사에는 여성자원봉사회원과 희망드림협의체 위원 등 20여 명이 참여해 제철 식재료...
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보성군 북부농협-화순군 능주농협, 고향사랑 상호 기부로 상생 실천
[전남인터넷신문]보성군은 21일 보성군 북부농협과 화순군 능주농협이 보성군청에서 '고향사랑기부금 상호 기부 기탁식'을 열고, 각각 300만 원씩 총 600만 원을 기부했다고 밝혔다. 이번 기탁은 양 지역 농협 임직원 60여 명이 자발적으로 고향사랑기부제에 참여해 이뤄진 것으로, 보성군과 화순군 간 연대와 협력의 가치를 실천한 모범...
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보성군, '의료600 1:6 소그룹 운동 교실' 호응
[전남인터넷신문]보성군은 지역 주민의 건강 증진을 위해 체육지도자와 영양사가 함께하는 '의료600 1:6 소그룹 운동 교실'을 운영해, 참여자들로부터 높은 만족도를 얻고 있다. '의료600 1:6 소그룹 운동 교실'은 신체활동이 부족한 건강 고위험군의 체력 향상과 비만 예방을 위한 프로그램이다. 체질량지수(BMI) 25 이상 또는 복부둘...
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보성소방서, 소방시설 폐쇄 등 불법행위 신고포상제 연중 운영중
[전남인터넷신문]보성소방서(서장 박천조)는 화재 및 비상시 비상구에 대한 중요성과 경각심을 고취시키기 위한 ‘소방시설 폐쇄 등 불법행위 신고포상제’를 연중 운영하고 있다고 22일 밝혔다. ‘소방시설 폐쇄 등 불법행위 신고포상제’는 소방시설의 비치ㆍ설치ㆍ관리 의무를 위반하거나 소방시설의 기능을 훼손하는 등의 ...
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송천중고등학교 보호소년 7명, 바리스타 꿈을 향해 자격시험 도전
굿네이버스 전북전주1지부-디저트붐, 좋은이웃가게 현판 전달식 진행
굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회
굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회, 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식 진행
전주덕진아동보호전문기관 전주시 민간 어린이집연합회에 아동학대예방교육 진행
