생활·건강
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다이어트 숨은 복병 얼굴살 제거하는 방법
[전남인터넷신문]새 학기를 앞둔 2월이 되면 자기 관리에 집중하는 사람들이 많아진다. 독서나 예습 등 자기 계발 뿐만 아니라, 외모 관리, 다이어트와 생활 습관 교정 모두 포함된다. 다이어트는 가장 많은 사람들이 하는 자기 관리 중 하나로 최근에는 간헐적 단식, 혈당 다이어트, 스위치온 다이어트 등 다양한 식습관 관리 방법이 인기를 ...
2025-02-12 김승룡
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얼굴형 때문에 겨울마다 고민에 빠지는 당신!
[전남인터넷신문]기온이 급격히 떨어지는 겨울에는 체온 관리에 특별한 주의가 필요하다. 체온이 1℃만 떨어져도 신진대사가 12% 이상 저하되고 면역력도 30% 이상 낮아지기 때문이다. 특히 목은 신체기관 중 체온 조절 능력이 가장 취약한데 목도리를 하면 체온이 3℃, 체감온도는 5℃ 정도 올라가기 때문에 목도리는 겨울철 필수품으로 꼽힌...
2025-02-05 김승룡
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부모님의 건강을 지키자! 면역력 좋은 선물 4가지 추천
[전남인터넷신문]‘푸른 뱀의 해’ 을사년의 설 명절이 어느덧 코 앞으로 다가왔다. 명절을 맞이해 부모님과 함께 시간을 보낼 생각에 기분이 좋아지기도 하지만 어떤 선물을 드리면 좋을지 고민에 빠지기도 한다. 대한상공회의소가 지난해 9월 전국 20세 이상 소비자 1000명을 대상으로 진행한 ‘명절 선물 구매 의향’ 조사에 따...
2025-01-22 김승룡
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축구하다 다친 코 방치하면 얼굴 균형까지 망친다!
[전남인터넷신문]#20대 후반 직장인 K씨는 최근 거울을 볼 때마다 코 라인이 거슬리기 시작했다. 특히 사진을 찍을 때 휜 코가 부각돼 얼굴 전체가 비대칭처럼 보인다는 말을 들을 때마다 자존감이 떨어졌다. 학창 시절 축구를 하다 다친 코뼈를 제대로 치료하지 않은 것이 원인이었다. 성인이 된 후에도 바쁜 일상과 비용 문제로 교정 수술을 ...
2025-01-15 김승룡
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메이크업으로 꼬막눈 감추는 건 이제 그만
[전남인터넷신문]누구나 얼굴에서 콤플렉스로 여기는 부위가 있다. 찢어진 눈, 납작한 코, 각진 얼굴형 등 사람마다 콤플렉스를 느끼는 부위는 다르지만 얼굴 크기에 비해 눈이 작고 눈의 가로 길이가 짧아 인상이 답답해 보이는 꼬막눈도 많은 사람들이 콤플렉스로 느끼는 부위 중 하나이다. 꼬막눈은 눈 주변을 덮고 있는 눈꺼풀과 몽고주...
2025-01-08 김승룡
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10년 늙어 보이게 만드는 이마 주름 리셋하자!
[전남인터넷신문]#30대 초반 직장인 B씨는 최근 스마트폰을 들여다보거나 업무에 집중할 때 이마에 깊게 자리 잡은 주름이 눈에 띄기 시작했다. 특히 밝은 조명 아래에서 주름이 선명하게 보이고, 친구들로부터 부쩍 나이 들어 보인다는 말을 들을 때마다 스트레스가 커져 고민이 더욱 깊어지고 있다. 어느 날 이마에 자리 잡은 얇은 선들이 ...
2025-01-02 김승룡
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노화 주범 활성산소 안녕, 노화 속도 늦추려면 이렇게 하라
[전남인터넷신문]대표적인 동안 외모로 유명한 한 연예인이 예능 프로그램에 나와 동안 비법에 대해 소개해 화제가 됐다. 해당 연예인은 노화를 늦추기 위해 오메가3와 콜라겐 등 다양한 영양제를 섭취하고 있다고 설명했다. 몸에 필요한 영양소를 영양제로 채우면 노화 속도를 늦추고 좋은 컨디션을 유지하는 데에 도움이 된다. 특히 세월...
2024-12-26 김승룡
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크리스마스의 마법, 자신감을 선물하세요!
[전남인터넷신문]크리스마스는 많은 사람들이 1년 중 가장 기대하는 날이다. 길 곳곳에 놓인 크리스마스 트리와 화려한 조명이 연말 분위기를 더욱 실감하게 만들기도 한다. 대부분의 사람들이 크리스마스를 즐길 때 소중한 사람과 여행을 떠나거나 분위기 좋은 식당을 방문해 시간을 보낼 때 서로를 위한 특별한 선물을 주고받는다. 선물은...
2024-12-17 김승룡
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‘동안의 적’ 이중턱, 혈액순환 좋은 ‘괄사 마사지’ 추천
[전남인터넷신문]#40대 직장인 김 모씨는 요즘 큰 고민에 빠졌다. 평상시에도 이중턱이 신경 쓰였지만 해마다 점점 늘어지는 이중턱으로 스트레스를 받다보니 할 수만 있다면 잘라내고 싶다는 생각까지 든다. 이중턱을 없애는 데 도움을 준다는 뷰티 디바이스에 200만 원을 투자해 날마다 관리를 해주고 있지만 이중턱이 쉽게 사라지지 않고 ...
2024-12-11 김승룡
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연말 모임 쫀쫀하게! 생활습관 하나만 바꾸면 피부 자신감 높인다
[전남인터넷신문]한 해를 마무리하는 12월이 되면 가족, 친구, 지인 등과 함께하는 연말 모임이 많아진다. 소중한 사람들과 같이 웃고 떠들며 즐거운 시간을 보낼 생각에 들뜨기도 하지만 세월이 흐르면서 처진 피부 탄력 때문에 만남을 고민하는 사람도 있을 것이다. 떨어진 피부 탄력이 걱정이라면 모임에 참석하기 최소 2주 전부터 홈케어...
2024-12-05 김승룡
최신 기사
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“암성통증, 참지 말고 말씀하세요”
[전남인터넷신문]화순전남대학교병원이 최근 병원 1층에서 ‘암성통증, 참지 말고 말씀하세요’를 주제로 2025년 통증 캠페인을 개최했다. 캠페인에는 병원을 찾은 내원객 300여 명이 참여해 높은 관심을 보였다. 이번 캠페인은 권역별호스피스센터 주관으로 진행됐으며 암성통증이 단순한 불편이 아닌 치료의 핵심이라는 점을 강조하...
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전라남도의회, 전라남도 2024회계연도 결산검사 마무리
[전남인터넷신문]전라남도의회는 지난 5월 19일 2024회계연도 전라남도 및 전라남도교육청에 대한 결산검사를 마무리했다고 밝혔다. 이번 결산검사는 도의회에서 위촉한 박종원 대표위원을 포함한 10인의 검사위원이 참여해 지난 4월 28일부터 20일간 진행됐다. 검사 대상은 전라남도 본청과 직속기관, 사업소 및 도교육청 산하기관 등의 예산&...
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광주 일부 고교, 추석 연휴 직후 연합평가·지필고사 시행 예정
[전남인터넷신문]우리 단체가 광주광역시 관내 고등학교의 2025학년도 교육과정운영계획을 전수 조사한 결과, 총 17개교가 추석 연휴 이후 지필고사를 시행할 예정이며, 이 중 일반고 3곳은 전국연합학력평가와 지필고사를 연달아 시행할 계획인 것으로 확인되었다. 2025년 추석 연휴는 10월 3일 개천절, 주말, 추석 전후를 거쳐 한글날(10월 9일)...
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강진교육지원청, 5·18민주화운동 사적지 탐방으로 민주시민의식 다져
[전남인터넷신문]전라남도강진교육지원청(교육장 윤영섭)은 5월 16일(금), ‘강진학생연합회’와 관내 희망 학생들을 대상으로「2025년 5·18민주화운동 사적지 탐방」을 실시했다.이번 행사는 5·18민주화운동의 역사적 의미를 되새기고, 민주주의 가치에 대한 이해를 바탕으로 민주시민으로서의 역량을 기르기 위해 마련되었...
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고흥소방서, 노후 공동주택 화재대피 강화 추진
[전남인터넷신문/강계주] 고흥소방서(서장 서승호)가 관내 건축 연도 1995년 이전에 지어진 노후 아파트(그린빌라 등 5개소)를 대상으로 화재 발생 시 신속하고 안전한 대피를 위한 대피경로 표기 강화에 나섰다.이번 현장안전지도는 화재 발생 시 초기 대응과 피난 유도가 어려운 노후 공동주택을 중심으로 진행되었으며, 관계자의 안전관리 ...
지역권뉴스
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굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회
[전남인터넷신문]전북청년경제인협회는 굿네이버스 전북전주2지부에 지역사회 내 취약계층아동을 대상으로 한 반찬지원 및 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식을 진행했다고 밝혔다. 전북청년경제인협회(회장 오만호)는 전북권역 청년기업의 지역산업발전에 기여하는 단체로 지역사회 내 나눔 실천에 앞장서는 단체이다. 전북청년경제...
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굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회, 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식 진행
[전남인터넷신문]전북청년경제인협회는 굿네이버스 전북전주2지부에 지역사회 내 취약계층아동을 대상으로 한 반찬지원 및 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식을 진행했다고 16일(금) 밝혔다. 전북청년경제인협회(회장 오만호)는 전북권역 청년기업의 지역산업발전에 기여하는 단체로 지역사회 내 나눔 실천에 앞장서는 단체이다. 전북청...
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전주덕진아동보호전문기관 전주시 민간 어린이집연합회에 아동학대예방교육 진행
[전남인터넷신문]전주덕진아동보호전문기관(관장 최은희)은 지난 14일(수) 전주시 민간 어린이집연합회 주관으로 아동학대예방교육을 실시했다. 이날 교육은 전주시민간어린이집 원장 84명이 참석하였으며, 보육교사가 알아야 할 아동학대 유형을 현장에서 발생하는 사례중심으로 교육을 진행하여 아동학대 신고의무자들의 인식을 높이고 ...
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전주완산아동보호전문기관- 국제로타리 3670지구 서전주⦁진안⦁전주제일 로타리클럽
[전남인터넷신문]전주완산아동보호전문기관(관장 김미선)은 국제로타리3670지구 서전주(회장 박병용)·진안(회장 이재현)·전주제일(회장 박비오) 로타리클럽으로부터 학대피해아동 심리정서 지원을 위해 지원금 3만 600달러(약 44,064,000원)을 전달받았다고 14일(수), 밝혔다. 이번 지원금 전달식은 전주완산아동보호전문기관 김미선 ...
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정읍보호관찰소, 정읍지청장 및 검사, 신규 수사관 등 초청 보호관찰제도 등 업무설명회 개최
[전남인터넷신문]법무부 정읍보호관찰소(소장 신혜진)는 5월 13일 김윤정 전주지방검찰청정읍지청장 등 검사 4명, 신규 수사관 2명을 초빙하여 보호관찰 제도 및 업무설명회를 가졌다.이날 설명회를 통해 보호관찰 지도감독 및 제재조치 절차, 전자감독 대상자 이동경로 등을 참관했으며, 양 기관 간 보호관찰 업무처리와 이해도를 높이는 계...
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