생활·건강
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‘마스크 해방의 시대’ 노출될 처진 피부 사수 방법
[전남인터넷신문/김동국 기자]지난 2일부터 실외 마스크 의무 착용이 완화되면서 변화의 바람이 불기 시작했다. 아직 대규모 인원이 모이는 상황이나 실내에서의 마스크 착용 의무는 유지되지만 이 바람은 생활 곳곳에서 서서히 변화를 가져올 것으로 예상된다. 지난달 인크루트가 발표한 설문조사에서 마스크를 계속 착용하겠다는 비율이 ...
2022-05-04 김동국
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‘노안과 동안은 한 끗 차이’
[전남인터넷신문/김동국 기자]가끔 방송가에서 연예인들이 건강 및 몸 관리를 위해 다이어트에 성공한 후 몸짱이 되어 나타나는 경우를 볼 수 있다. 대중이 기억하는 모습은 다소 통통한 모습이기 때문에 건강해 보인다는 평가와 함께 갑자기 늙어 보인다는 혹평을 받기도 한다 동일 인물이 갑자기 어딘가 달라 보이면서 동안에서 노안으로 ...
2022-04-22 김동국
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코로나19 장기 후유증의 대처방법
[전남인터넷신문/김동국 기자]A씨(47세/남)는 3개월 전 코로나에 처음 걸렸을 당시 가벼운 열감과 기침, 가래 증상이 있었고 일주일이 경과된 후 이러한 증상은 모두 호전되어 격리 해제 후 다시 직장으로 복귀하였다. 하지만 코로나에 걸리기 전과는 다르게 조금만 무리해도 금방 피곤해지고 업무 중에도 머리가 멍해지며 일에 집중하기가 힘...
2022-04-18 김동국
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꽉 끼는 마스크, 비뚤어진 안경, 안면비대칭
[전남인터넷신문/김동국 기자]코로나19 팬데믹이 엔데믹을 향해 달려가고 있지만 아직 마스크의 시대다. 최근 코로나19 방역 상황이 변화하면서 팬데믹(세계적 대유행)에서 엔데믹(풍토병화)으로 전환하려는 움직임이 나타나고 있다. 정부는 지난 13일 새 사회적 거리두기 조정안과 ‘포스트 오미크론’ 체제를 논의했다. 방역 조치가 ...
2022-04-15 김동국
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봄철 방심하면 생기기 쉬운 주름 3가지
[전남인터넷신문/김동국 기자]새싹이 돋고 꽃이 피며 따뜻한 기온에 마음에도 꽃 피는 봄이지만 피부, 그리고 주름에 있어서 봄은 날씨만큼 온화하지 않다. 주름은 노화에 따른 자연스러운 현상이지만 환경적인 요인으로 인해 깊어지기도 한다. 특히 봄은 자외선, 큰 일교차, 건조한 바람 등 주름을 만드는 환경적 요인이 많은 계절이다. 겨...
2022-04-01 김동국
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봄꽃 두려운 비염, 만성화됐다면 이것부터 의심하라
[전남인터넷신문/김동국 기자]기온이 오르면서 지난주부터 봄을 알리는 꽃인 매화와 야생화가 개화하는 등 봄이 물씬 코앞으로 다가왔다. 올해는 봄꽃 개화가 평년보다 5~7일가량 빨라질 것이라고 예상된다. 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 봄꽃인 벚꽃의 개화 역시 빨라져 남부 지방에서 이달 20~27일, 중부 지방에서 이달 29일~내달 5일 개...
2022-03-17 김동국
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비정상 월경과 난임 동반하는 다낭성난소증후군 극복하기
[전남인터넷신문]부인병 중 생리불순, 즉 비정상 월경은 매우 흔한 증상이다. 그중에서도 특히 무배란성 희발월경, 무월경을 보이는 다낭성난소증후군은 약 50%, 높게는 70% 정도가 비만과 연관되어 나타난다. 다낭성난소증후군을 예방하기 위해서는 식생활 개선과 규칙적인 운동이 중요하다. 적정 체중을 유지함으로써 증상 발현과 장기적으...
2022-03-11 김동국
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황사·미세먼지·환절기 3콤보를 조심하세요
[전남인터넷신문/김동국 기자]황사와 미세먼지의 시즌이 코앞으로 다가왔다. 환절기인 이 시기에는 생명력이 활기를 띠며 새싹을 틔우고 꽃을 피우지만 일교차가 커지면서 사람은 면역력이 약해지고 질병을 앓기 쉬워 주의가 요구된다. 환절기에는 계절적 요인으로 비염이 생기기도 하는데, 꽃가루나 송진가루, 집먼지진드기, 동물 비듬 등...
2022-02-23 김동국
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‘칼바람에 움츠린 몸’ 안면비대칭 주의보
[전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다. 겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는 질환 중 하나가 근막통증증...
2022-02-09 김동국
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명절과 함께 갑자기 찾아온 주름 타파하는 주름관리법
[전남인터넷신문/김동국 기자]민족의 명절 ‘설’이 코앞으로 다가오면서 명절 스트레스에 대한 고민이 커지고 있다. 장기화된 코로나19 팬데믹으로 내달 6일까지 사적모임 인원이 6명으로 조정된 가운데 가족 모임의 규모는 줄어들었지만 자주 만나지 못하는 만큼 고향 방문을 계획하는 이들이 늘고 있다. 또한 고향은 가지 않더라도 ...
2022-01-26 김동국
최신 기사
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여수시, 시내버스 시민평가단 100명 모집…이용 만족도 제고
[전남인터넷신문/박문선기자] 여수시(시장 정기명)는 시내버스 서비스 개선 및 이용 만족도 제고를 위해 이달 30일까지 시민평가단을 모집한다고 밝혔다.모집 대상은 성인 80명, 중고등학생 20명 등 총 100명으로, 공정한 평가를 위해 시내버스 업체 관련자나 가족은 제외된다.시민평가단은 오는 7월부터 12월까지 6개월간 3개 회사(여수여객, 동...
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정기명 여수시장, “소중한 한 표, 함께해요” 대선 투표 참여 독려
[전남인터넷신문/박문선기자] 정기명 여수시장이 오는 6월 3일 제21대 대통령선거를 앞두고 시민들의 소중한 참정권 행사를 독려하고자 전방위적인 홍보에 나섰다.정기명 시장은 20일 개인 누리 소통망(SNS)을 통해 “투표는 힘이고, 민주주의의 꽃입니다! 제21대 대통령선거에 소중한 한 표, 꼭 투표합시다”라며 시민들의 투표 참여를 ...
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광주 남구, ‘지역사회 중심 재활사업’ 우수기관 선정
[전남인터넷신문/서성열 기자]광주 남구(구청장 김병내)는 보건복지부 주관 2025년 지역사회 중심 재활사업 우수사례 평가에서 광주‧전남 지방자치단체로는 유일하게 우수기관에 선정됐다. 지역사회 장애인과 가족 구성원의 행복 추구를 위해 희망 더하기 프로젝트로 추진한 갱년기 여성장애인 뷰티애락 교실이 정부 관계자들의 이목을 사...
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목포시,‘2025년 전라남도 행복여행 지원사업’참가자 모집
[전남인터넷신문/서성열 기자]목포시는 관광 소외계층의 여행기회 확대와 관광 기본권 보장을 위해 ‘2025년 전라남도 행복여행 지원사업’ 참가자를 5월 20일부터 11월 28일까지 모집한다고 밝혔다.이번 사업은 장애인과 저소득층 등 관광취약계층을 대상으로 전남 도내 주요 관광지를 방문하는 당일 여행상품(1인당 최대 18만원 상당)...
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담양군 청년농업인, 자발적 순회 학습으로 실전 역량 키워
[전남인터넷신문/서성열 기자] 담양군 청년농업인들이 자율적으로 구성한 학습모임을 통해 현장 중심의 실전 역량을 키우며 의미 있는 성과를 거뒀다. 담양군(군수 정철원)은 지난 4월부터 지역 청년농업인들이 각자의 시설하우스 농장을 직접 방문하며 운영 노하우와 재배 기술을 공유하는 ‘자율 순회 학습 활동’을 진행했다고 20...
지역권뉴스
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굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회
[전남인터넷신문]전북청년경제인협회는 굿네이버스 전북전주2지부에 지역사회 내 취약계층아동을 대상으로 한 반찬지원 및 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식을 진행했다고 밝혔다. 전북청년경제인협회(회장 오만호)는 전북권역 청년기업의 지역산업발전에 기여하는 단체로 지역사회 내 나눔 실천에 앞장서는 단체이다. 전북청년경제...
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굿네이버스 전북전주2지부-전북청년경제인협회, 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식 진행
[전남인터넷신문]전북청년경제인협회는 굿네이버스 전북전주2지부에 지역사회 내 취약계층아동을 대상으로 한 반찬지원 및 돌봄공백 사업을 위한 후원금 전달식을 진행했다고 16일(금) 밝혔다. 전북청년경제인협회(회장 오만호)는 전북권역 청년기업의 지역산업발전에 기여하는 단체로 지역사회 내 나눔 실천에 앞장서는 단체이다. 전북청...
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전주덕진아동보호전문기관 전주시 민간 어린이집연합회에 아동학대예방교육 진행
[전남인터넷신문]전주덕진아동보호전문기관(관장 최은희)은 지난 14일(수) 전주시 민간 어린이집연합회 주관으로 아동학대예방교육을 실시했다. 이날 교육은 전주시민간어린이집 원장 84명이 참석하였으며, 보육교사가 알아야 할 아동학대 유형을 현장에서 발생하는 사례중심으로 교육을 진행하여 아동학대 신고의무자들의 인식을 높이고 ...
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전주완산아동보호전문기관- 국제로타리 3670지구 서전주⦁진안⦁전주제일 로타리클럽
[전남인터넷신문]전주완산아동보호전문기관(관장 김미선)은 국제로타리3670지구 서전주(회장 박병용)·진안(회장 이재현)·전주제일(회장 박비오) 로타리클럽으로부터 학대피해아동 심리정서 지원을 위해 지원금 3만 600달러(약 44,064,000원)을 전달받았다고 14일(수), 밝혔다. 이번 지원금 전달식은 전주완산아동보호전문기관 김미선 ...
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정읍보호관찰소, 정읍지청장 및 검사, 신규 수사관 등 초청 보호관찰제도 등 업무설명회 개최
[전남인터넷신문]법무부 정읍보호관찰소(소장 신혜진)는 5월 13일 김윤정 전주지방검찰청정읍지청장 등 검사 4명, 신규 수사관 2명을 초빙하여 보호관찰 제도 및 업무설명회를 가졌다.이날 설명회를 통해 보호관찰 지도감독 및 제재조치 절차, 전자감독 대상자 이동경로 등을 참관했으며, 양 기관 간 보호관찰 업무처리와 이해도를 높이는 계...
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