[전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 박병종) 은 지난 2월 5일부터 두원면을 비롯한 5개 읍․면에서 주1회 총 8회에 걸쳐 고혈압․당뇨 건강교실을 운영하고 있다.
고혈압, 당뇨 건강교실(이하사진/고흥군 제공) 만성질환인 고혈압, 당뇨는 우리나라 3대 사망원인 중 하나인 심뇌혈관질환으로 평상시 꾸준한 건강관리와 생활습관 개선이 절실히 필요하다.
특히 요즘처럼 추운날씨는 혈관이 수축되고 외부활동이 줄어 운동량이 줄어드는 시점으로 환자들에게는 더욱 세심한 관리가 필요한 시기다.
따라서 고혈압․당뇨 건강교실에서는 대상자 스스로 질환을 관리할 수 있도록 알기 쉬운 기초교육부터 염도측정, 요가, 근력강화운동, 질환별 영양교육 및 실습, 구강보건교육, 웃음치료, 노래교실 등 만성질환 예방관리의 중요성을 인식시키고 합병증을 최소화하는 다양한 프로그램이 제공되고 있다.
보건소 관계자는 “고혈압․당뇨 건강교실을 통해 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙을 준수해서 군민들이 자기관리능력을 향상 시킬 수 있도록 지속적으로 건강교육 프로그램을 운영할 계획”이라고 말했다.
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