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무안군, 몸짱.마음짱 건강교실 운영 - 필라테스, 밴드운동, 헬스, 웃음요가 등
  • 기사등록 2016-01-20 18:32:30
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[전남인터넷신문/김철중]무안군(군수 김철주)은 지난 13일부터 보건소 2층 그린건강체험관에서 군민의 건강증진을 위해 ‘2016 몸짱․마음짱 건강교실’을 운영하고 있다.

 

건강교실은 고혈압, 당뇨 위험자, 복부둘레 33.5cm 이상인 주민을 대상으로 체계적인 운동프로그램을 비롯해 정신건강을 위한 웃음요가, 식생활 개선을 위한 영양식단교육으로 군민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.


또한 생활환경의 변화, 스트레스 증가로 신체활동량이 감소하고 만성질환이 증가함에 따라 프로그램 참여 전․후의 기초 체성분 검사를 실시해 목표를 설정, 전문 운동지도사와의 1:1 상담으로 신체변화를 측정해 지속적으로 관리해 나간다는 방침이다.

 

무안군 관계자는 “군민의 건강한 삶 영위를 위해 앞으로도 다양한 건강증진 프로그램을 개발․운영할 계획이다.”고 말했다.  

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