[전남인터넷신문/강계주] 노령인구가 전국 최고 수준인 고흥군은 노인들에게 많은 관절 질환자를 위해 ‘관절 튼튼 스스로 운동교실’을 운영해 큰 인기를 얻고 있는 가운데 지난 9일 열린 아쿠아(수중) 관절운동교실 참가자 오리엔테이션을 시작으로 오는 14일부터 2015년 제3기 운동교실의 본격적인 운영에 들어간다.

고흥군은 노령인구와 농․어업 종사자가 많아 대다수의 주민들이 관절질환을 앓고 있어, 이를 개선하기 위해 2002년부터 이 프로그램을 운영해 지금까지 약 3천여 명의 군민이 참여했다.

 

이번 9일 개설한 아쿠아(수중) 관절운동교실은 매 기별 40명이 참여해 주 2회, 12주간 운영하게 되는데 이 프로그램에 참여한 어르신들에게는 1:1 맞춤형 운동 지도, 체성분 분석, 혈당 체크 등 개인별 서비스를 제공하고 참여 후에는 건강조사를 통해 운동 전·후 건강상태를 비교해 실생활에서 할 수 있는 운동도 함께 안내하고 있다. 

또한, 건강교실에 참여하고 계시는 김 모(75․과역면 석봉리) 할머니는 “노인들한테는 관절에 무리가 없는 수중운동이 최고”라며 “다른 운동교실 프로그램에도 참여하고 싶다”고 말했다.

 

한편, 보건소 관계자는 “군민에게 올바른 걷기 운동과 찾아가는 건강교실 운영 등 맞춤형 보건 서비스를 계속 제공할 것”이라며, “이를 통해 건강한 생활을 실천하는 분위기가 조성되고 어르신이 행복한 고흥을 만들기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.